Как сделать рисунки акриловыми красками на ногтях?
Дизайн ногтей акриловыми красками - это всегда красиво! О том, как сделать интересный рисунок, сколько он будет держаться, расскажет наша статья.
Юлия Белецкая
Только для сильного пола - бриджи джинсовые мужские
Ни один модник не должен путать капри и бриджи. Выбирая вторые, обязательно надо знать каждому, что это исторически - мужские брюки до колена.
Юлия Белецкая
Женская стрижка - лесенка с челкой
Обладательницы стрижки-лесенки всегда выглядят стильно, модно и привлекательно. Стрижки "каскад", "лесенка" актуальны уже несколько лет, поскольку они многовариантны. Их можно делать с чёлкой и без нее, по-разному укладывать – то выпрямляя, то чуть подкручивая пряди. Главное – подобрать причёску к лицу.
Юлия Белецкая
Упражнения на зубчатые мышцы пресса
Часто занимающиеся бодибилдингом спортсмены игнорируют работу с зубчатыми мышцами пресса. В результате, когда нагружаются общие группы мышц, зубчатые, в силу своих анатомических особенностей, практически не работают. Накачать эти мышцы можно, только выполняя специальный комплекс упражнений, предназначенный исключительно для них. И сделать это непросто, даже у профи иногда уходит не один сезон на то, чтобы зубчатые мышцы обрели желаемый рельеф и объем.
Юлия Белецкая
Челночный бег - бег с ускорениями
Челночный бег – одна из разновидностей бега на короткие дистанции. Он заключается в многократном преодолении расстояния в одну и другую сторону. В спортивных мероприятиях такой вид бега применяется для тренировки быстроты и ловкости. Для его выполнения вполне сгодится спортзал. Количество забегов в помещении от одной стены до другой может варьироваться до десяти раз.
Юлия Белецкая
Подарок маме своими руками и не только
Какой подарок выбрать самому родному человеку? Что подарить маме и чем её удивить? Ответы на эти вопросы вы получите из статьи.
Юлия Белецкая
Как правильно подобрать макияж для серо-зеленых глаз
Макияж для серо-зеленых глаз должен подчеркивать чарующую внешность их обладательницы. Поэтому нужно правильно подходить к выбору теней, туши и других составляющих.
Юлия Белецкая
Выбираем крем для депиляции интимных зон
Желание женщины всегда хорошо выглядеть вполне понятно, но, как известно, нет предела совершенству, поэтому прекрасному полу приходится постоянно исправлять недочеты в своей внешности. Они всегда скрупулезно рассматривают свое отражение в зеркале и обязательно замечают то лишние сантиметры на талии, то несовершенный цвет волос, который вовсе не подходит к их оттенку глаз.
Юлия Белецкая
Прически для девочек - интересные идеи и простые решения!
Выбор прически для девочек на выпускной вечер - дело серьезное и волнительное. Ведь она должна идеально гармонировать с нарядом. Не все девочки могут похвастаться длинными локонами. Как быть в такой ситуации?
Юлия Белецкая
Актуальный вопрос: можно ли похудеть, если не есть после 6?
Можно ли похудеть, если не есть после 6? Этот вопрос особенно актуален для представительниц прекрасного пола. Скорее всего, можно, но, помимо отказа от пищи после шести, нужно соблюдать режим.
Юлия Белецкая